007直播(直播回放 | 截拳道技术教学 007 :直播手记)

2020-01-01 21:30  阅读 803 次

1月14日晚,印心会在米熊直播平台推出的第七期截拳道技术教学直播课顺利结束,感谢米熊工作人员的远程协助,感谢所有前来听课的朋友们的信任,感谢学生邱峰、张占帅、丁丞一的现场配合。
本期直播是新年头一期,这次从新技术钩踢开始讲起,预计接下来的四、五期会全部与钩踢有关。
此前,好友邢悦问我,“是否会把所有的技术细节要点全部讲出来?如果全部讲出来,对学习者究竟是好还是坏?” 在我看来,开直播是一个梳理与总结的过程。每期开播前,我会花大量时间和心思去备课,捋顺计划要讲的内容,并根据以往的教学经验去合理安排每一个教学环节,力求让每堂课的内容都具有极强的可操作性。
至于技术细节与训练要点,我会尽可能地全部呈现给观看者。因为只有不断分享才能将自己记忆中的知识盘活,并增进自己的理解和认识。只不过我会事先根据学生们的实际学习情况进行递进式的安排与布置,这就是为什么每次直播我都会拿着好几张讲稿辅助授课的原因。我担心由于紧张,遗漏内容,进而影响到训练的完整性。此前强调大家不要缺课,也是出于这个考虑。事实上,教学步骤的先后顺序呢和与之对应的训练方法,都是经过我反复摸索、演练和实践之后,才整理出来与大家分享的。
有关内容的深浅问题,我倒觉得没那么复杂。讲解一个技术,要能循序渐进,层层深入,如此才能让不同水平的人找到各自的切入点。不过,最忌讳的是牵强附会,盲目拔高,将原本简单的技术神秘化。我做这个直播课,既是与学生分享自己的所学,也是为记录自己当下对截拳道技艺的理解和表现状态,期待日后能在此基础上再次提高。
另外,花几期的时间来介绍一个技术,这让很多人看来有些不理解。其实,我一直想强调的是:我教学的重点从来不是去积累多少个技术动作或招式,而是更侧重于学习和了解人体与生俱来的攻击武器(肢体),分析技术(肢体运动)背后的科学道理,探究切实可行的训练方法,以及强化武器在不同情境下的攻防表现。一如李小龙所言,“练功夫并不是要追求总共学了多少技术,而是要注意从学过的技术中吸收掌握了多少。基础技法有如房屋的基石,是至关重要的部分,是引导你学以致用的简洁有效的途径和方法。当然,这里我所说的基本技术,并不包括那些 ‘死板’、 ‘花巧 ’、 ‘一相情愿 ’的 ‘招式 ’。”
这些技术,虽然看起来简单,但用出来却不容易。我常说,看到并不等于做到,我希望能通过自己的教学,为学生在“看到”与“做到”之间搭建一座桥梁,而不只是满足学生隔岸观景式的好奇心和盲存不取式的积累欲。
在微信公众号的后台,有朋友问起为何我演示的内容与其他人教的不同?我觉得,各师各法,各有不同,正常。对其他人,我不做任何评价。所谓评价,通常是基于评价者以前的经验、立场和被评价者某一时刻的表现。时光荏苒,被评价者在成长,评价者的经验也在不断变化,任何评价都未必公正。唯一可确定的是我对自己目前的技艺水平还不太满意,自己对自己不满意,又怎么有资格对他人评头论足?话说回来,一样不一样,不重要,重要的是是否符合拳理。我在备课时,常会根据自身的教学经验,重读大量的李小龙笔记和相关资料,目的就是不违背李小龙的拳理,给大家更确切的讲解和演示。
越说越远了,现在说回本期直播。
这次由于学生的现场协助,我发现了新的互动方式,即我在直播过程中,依旧负责按照既定内容进行讲解和演示,学生坐在直播手机前,手动推进和拉远手机,调整远近景的同时,负责收集观看者在互动时就当下直播内容所提出的问题,在甄选出有价值的问题后,以提问者之名向我发问,这样及时互动的问题就解决了。
由于本期直播是我们推出年度套课之后的第一期,有些学员还不是特别清楚,现就年度套课,再简单说明一下。
首先,已成功预约年度套课的学员,今后推出的二十四堂直播课无需再单独预约。如预约套课后,未能看到本期回放,请尽快与米熊工作人员(微信号:offcial24hours)联系,询问具体的解决办法。
其次,无论是通过预约年度套课还是预约单节直播课的同学,均请联系印心会的李老师(微信号:jkd-yinxin),将预约成功的截图和自己的真实姓名发送给她,她会将大家拉入印心会·米熊·截拳道的交流群,督促大家训练之余,她也会在群内不定期分享我专门为大家拍摄的训练参考视频,包括当期直播的补遗内容。
最后,例行提醒。错过本期直播的朋友,可在无线网络已连接的情况下,登录米熊直播,点击右下角人形头像,选择“订阅”,查找“截拳道·印心会”,进入“截拳道·印心会”页面,点击“截拳道技术教学 007 :钩踢的技术动作练习”,即可观看;未能及时报名且对本期直播内容感兴趣的朋友,可扫描上方二维码,进入直播页面,按提示进行操作。
所有看完直播的朋友,欢迎您在这篇文章下面留言,说说自己观看本期直播的感受和练习的心得,包括对直播的建议。再次感谢每一位前来听课的朋友,各位的支持和鼓励是我将直播进行下去的最大动力。
直播课,原定计划,两周一期,但考虑到两周后,恰逢春节,要好好陪家人,所以原定下周六的直播课提前至本周六晚上开播,明后天我会发内容预告,敬请关注。

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