不要太过敏感,不要太在意别人的看法。要有颗强大的内心,你可能遇到挫折后心理上有了自我否定的态度,然后不断地打击自己,又没能培养起自己的积极心态,那自然会变得消极。学会正面思考问题,不要往坏处想,这需要练习。比如你做了错事,不要轻易情绪低落,学会乐观起来。同时,学会笑对人生,与人多接触,交几个好朋友,多与他们交往,不要把自己封闭起来。慢慢就会好起来。
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