【每日一读277:减掉你的信息肥胖症】

2018-08-09 00:21  阅读 567 次

今天是2014年04月30日 (农历四月初二)
这是“每日一读”的第277个小故事大道理,孤藤坚持连续阅读277天了,你呢?

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==正文:减掉你的信息肥胖症==
●你是信息肥胖症患者吗?美国加州大学研究表明:一个美国人每天从电邮、网站、电视等各种媒体,获取约十万个单词的信息量
●面对汹涌的信息,大脑常来不及思考。而这种“信息消化不良”,会造成一系列的自我强迫和紧张感,让心理处于亚健康状态,甚至造成性格孤僻、思维力下降
●《资讯节食》一书,被微软员工奉为网络健康宝典。书中建议:“节食”从“节时”做起,设置每日媒体消费上限,一触顶即关闭荧幕
●美国前总统克林顿:头脑中塞满东西和头脑空空如也,同样糟糕。

==这个真的可以有==
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